Возраст
Старение является самым известным фактором риска развития болезни Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера не является частью нормального старения, но с возрастом вероятность развития болезни Альцгеймера возрастает.
Например, одно исследование показало, что ежегодно на 1000 человек в возрасте от 65 до 74 лет приходится два новых диагноза, на 1000 человек в возрасте от 75 до 84 лет - 11 новых, а на 1000 человек в возрасте от 85 лет и старше - 37 новых диагнозов.
Семейная история и генетика
Ваш риск развития болезни Альцгеймера несколько выше, если заболевание имеется у близкого родственника - родитель или брат, или сестра. Большинство генетических механизмов болезни Альцгеймера среди семей остаются в значительной степени необъясненными, и генетические факторы сложны.
Один более понятный генетический фактор - это форма гена аполипопротеина E (APOE). Вариация гена, APOE e4, увеличивает риск болезни Альцгеймера, но не у всех с этим изменением гена развивается заболевание.
Ученые выявили редкие изменения (мутации) в трех генах, которые фактически гарантируют, что у человека, который наследует один из них, разовьется болезнь Альцгеймера. Но эти мутации составляют менее 1 процента людей с болезнью Альцгеймера.
Синдром Дауна
У многих людей с синдромом Дауна развивается болезнь Альцгеймера. Вероятно, это связано с наличием трех копий хромосомы 21 - и, следовательно, трех копий гена для белка, который приводит к созданию бета-амилоида. Признаки и симптомы болезни Альцгеймера появляются у людей с синдромом Дауна на 10–20 лет раньше, чем у населения в целом.
Пол
По-видимому, существует небольшая разница в риске между мужчинами и женщинами, но, в целом, женщин с этим заболеванием больше, потому что они обычно живут дольше, чем мужчины.
Легкое когнитивное нарушение
Легкое когнитивное нарушение (MCI) - это снижение памяти или других навыков мышления, превышающее то, что можно ожидать от возраста человека, но снижение не мешает человеку функционировать в социальной или рабочей среде.
Люди с MCI имеют значительный риск развития деменции. Когда первичным дефицитом MCI является память, более вероятно, что состояние будет прогрессировать до деменции из-за болезни Альцгеймера. Диагноз MCI позволяет человеку сосредоточиться на изменениях здорового образа жизни, разработать стратегии компенсации потери памяти и запланировать регулярные посещения врача для мониторинга симптомов.
Прошлая травма головы
Люди с тяжелой травмой головы имеют больший риск болезни Альцгеймера.
Плохой сон
Исследования показали, что плохой сон, например, трудности с засыпанием или со сном в общем, связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера.
Образ жизни и здоровье сердца
Исследования показали, что одни и те же факторы риска, связанные с болезнью сердца, могут также увеличивать риск болезни Альцгеймера. К ним относятся:
- недостаток упражнений
- тучность
- курение или воздействие пассивного курения
- повышенное артериальное давление
- высокое содержание холестерина
- плохо контролируемый диабет 2 типа
Эти факторы могут быть изменены. Таким образом, изменение привычек образа жизни может в некоторой степени изменить ваш риск. Например, регулярные физические упражнения и здоровая диета с низким содержанием жиров, богатая фруктами и овощами, связаны со сниженным риском развития болезни Альцгеймера.